Банные радости

Что лучше снимает напряжение, симптомы простуды или гриппа и восстанавливает силы после трудовой недели, чем баня? Баня улучшает нервно-психическое состояние, сон, аппетит, повышает выносливость организма, а также укрепляет иммунитет.

Высокая температура в бане активизирует работу потовых желёз. Вместе с потом выходят шлаки, в результате чего улучшается работа почек и водно-солевой обмен. Обильное потоотделение раскрывает поры кожи, она становится атласной и упругой.

Банные процедуры стимулируют белковый обмен, что ведет к улучшению усвояемости белков, жиров, углеводов, минеральных элементов. Обмен веществ повышается примерно на 30%. В организме парящегося человека сгорает холестерин – виновник возникновения одного из самых грозных заболеваний века – атеросклероза.

Рекомендуем Вам перед походом в баню запастись веником, натуральным органическим мылом, лыковой мочалкой, эфирными маслами и травяным чаем.

Ангела Хранителя!

Показывать по: